San Valentín sin estrés: ¿es posible?

San Valentín: amor, romanticismo, erotismo, poesía, corazoncitos para todos… ¿Es realmente así para todas las personas? Pues NO. Se acercan momentos complicados para algunas personas que, con o sin pareja, afrontan esta celebración con ciertas dosis de estrés y melancolía.

Propósitos de año nuevo: 5 consejos para cumplirlos

Al terminar el año, todos tendemos a hacer balance y la mayoría de las personas comienzan a evaluar las vivencias de sus últimos 12 meses. Es aquí donde surgen los propósitos del nuevo año. En este post, te doy algunos consejos para cumplirlos.