Aquí os dejo una Receta para que las Navidades no se “os atraganten”:

1. No te obligues a asistir a nada que te genere un conflicto.

2. Agenda un tiempo para ti en los días de descanso.

3. A veces, el regalo más caro no es el que más ilusión hace.

4. La Navidad y el Año Nuevo no van a brindarte la Solución a tus problemas. Tienes todo un año para ponerte en marcha-aprovecha estos días para darle una vuelta a eso que te preocupa y ponerlo en marcha este 2024.

5. Practica la Benevolencia y la Generosidad-no solo en estas fiestas, todo el año- Sin embargo, el ambiente navideño te puede ayudar a dar ese pistoletazo de salida con esa persona o con ese “algo”que llevas tiempo contemplando: Donar, ayudar, ONG, etc…

6. No se trata de comprar y comprar, sino de pasar Tiempo juntos-Y de calidad-.

7. Cuidado con el consumo de alcohol y el volante.

8. Prudencia: recuerda que hay personas que lo están pasando mal o estas fechas le traen recuerdos dolorosos: seres queridos que no están, apuros económicos, enfermedad, desempleo…No es momento de presumir y alardear.

9. Escucha con el corazón, sé empático y acompaña a tus seres queridos.

10. Agradecimiento: céntrate en lo que tienes y es importante para ti, y no tanto en lo que te Falta.